A BALANÇA DE UM DIA PARA O OUTRO

DIA 19/08/2009

Peso: 76 kg

DIA 20/08/2009

Peso: 74,500

FELIZ E CONFIANTE!!!

RUMO AOS 60 KG :D

A realidade!!!

Gente comecei empolgada, né?

Achando que estava com 72 quando comecei dia 13/08.
Mas eu nao estava.

Comprei uma balança de banheiro hj e quando subi veio o susto... 76.

Se eu emagreci do dia 13 até aqui foram uns 2 kg... ou seja

quase 80..

e eu achando que estava com 69... DOCE ILUSÃO...


Mas nao desanimei... e sim.. eu continuarei, pois dia 12/09 tem TERÊ FANTASY... e eu quero ir MAGÉÉÉRRIMA!!!


HIHI


bJOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

A DIETA DE DESINTOXICAÇÃO COMECEI DIA 17/08

Master Cleanse - Dieta de Faquir/Desintoxicação

Ao acordar:1 copo grande de água morna com 1 colher de chá de Sal Marinho;

Durante o dia:(guardando as devidas proporções)10 copos de água, 20 colheres de sopa de suco de limão, 20 colheres de sopa de algum tipo de melado (de cana, de Maple Syrup...), 1 colher de chá/sobremesa de pimenta vermelha (seca ou fresca, tanto faz).

**sentiu fome? bebe a limonada**

Ao deitar:1 xícara de chá forte de Senne ou Cáscara Sagrada (tome em chá, mais efeito do que em cápsulas).

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Você consegue perder 1kg em 1 dia.Não se recomenda fazer essa dieta por mais de 10 dias.Após esses 10 dias, recomenda-se uma reeducação alimentar, iniciando-se com líquido, para o estomâgo não se machucar depois de tudo que passou.

Busca no siteProcure por:

Avaliação Nutricional: Veja se você está no seu peso ideal.  Seu IMC é 25,0, sendo classificado como sobrepeso.

O seu peso atual (69,0kg) está acima do intervalo recomendado que é entre 51,0kg e 68,6kg. O peso mais indicado para sua altura (1,66m) é 57,9kg.

EU VOU CONSEGUIRRRRRRRR

Minha força de VONTADE!!!

1º Postagem aqui.

Quando a gente ACORDA e vê o que estamos fazendo com nosso corpo, da uma revolta mto grande.

Hj eu nao consigo mais dormir em horario normal, tenho insonia e durmo sempre depois das 3 da manhã.
Pesava 55 kg... hj tô com 69, mas bati na casa dos 75.

Acredito que acordei depois que vi que estava destruindo meu corpo.. O que eu demorei mto tempo pra conquistar(corpo com 55 kg), eu consegui destruir em 2 anos com bebidas, alimentação TOTALMENTE errada e ocio!!!

Dessa vez esse blog nao ficará abandonado, pois agora eu quero, eu posso, eu consigo!!!

E NAO PARO ENQUANTO NAO CHEGAR NOS 55 REEDUCAÇÃO ALIMENTA + ATIVIDADE FISICA = EMAGRECIMENTO COM SAUDE!!!