A formula da HERBA LIFE

RECEITA DO SHAKE DA HERBALIFE
Descobrimos a fórmula do Herbalife, que é vendido por um preço
caríssimo.
Agora vc pode fazer uso economizando quase 1000%.


FORMULA

500 gr aveia em flocos
500 gr farinha de soja
200 gr cacau em pó
500 gr farinha de arroz (mussilon)
500 gr farinha de milho
500 gr fibra(ou farelo) trigo
200 gr levedo de cerveja
500 gr sementes de linhaça(pode comprar na casa de raçao)
2 pacotes de gelatina sem sabor


misturar todos os ingredientes e guardar numa vasilha com tampa(lugar seco)
substituir por 2 refeiçoes. tomar 2 colheres de sopa cheia batida em 1 copo
duplo de leite desnatado (pode colocar frutas).no almoço comer de
preferencia carne branca,muita verdura e legumes,evitando massas
OBS nos intervalos entre as refeiçoes tomar muito liquido

A BALANÇA DE UM DIA PARA O OUTRO

DIA 19/08/2009

Peso: 76 kg

DIA 20/08/2009

Peso: 74,500

FELIZ E CONFIANTE!!!

RUMO AOS 60 KG :D

A realidade!!!

Gente comecei empolgada, né?

Achando que estava com 72 quando comecei dia 13/08.
Mas eu nao estava.

Comprei uma balança de banheiro hj e quando subi veio o susto... 76.

Se eu emagreci do dia 13 até aqui foram uns 2 kg... ou seja

quase 80..

e eu achando que estava com 69... DOCE ILUSÃO...


Mas nao desanimei... e sim.. eu continuarei, pois dia 12/09 tem TERÊ FANTASY... e eu quero ir MAGÉÉÉRRIMA!!!


HIHI


bJOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

A DIETA DE DESINTOXICAÇÃO COMECEI DIA 17/08

Master Cleanse - Dieta de Faquir/Desintoxicação

Ao acordar:1 copo grande de água morna com 1 colher de chá de Sal Marinho;

Durante o dia:(guardando as devidas proporções)10 copos de água, 20 colheres de sopa de suco de limão, 20 colheres de sopa de algum tipo de melado (de cana, de Maple Syrup...), 1 colher de chá/sobremesa de pimenta vermelha (seca ou fresca, tanto faz).

**sentiu fome? bebe a limonada**

Ao deitar:1 xícara de chá forte de Senne ou Cáscara Sagrada (tome em chá, mais efeito do que em cápsulas).

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Você consegue perder 1kg em 1 dia.Não se recomenda fazer essa dieta por mais de 10 dias.Após esses 10 dias, recomenda-se uma reeducação alimentar, iniciando-se com líquido, para o estomâgo não se machucar depois de tudo que passou.

Busca no siteProcure por:

Avaliação Nutricional: Veja se você está no seu peso ideal.  Seu IMC é 25,0, sendo classificado como sobrepeso.

O seu peso atual (69,0kg) está acima do intervalo recomendado que é entre 51,0kg e 68,6kg. O peso mais indicado para sua altura (1,66m) é 57,9kg.

EU VOU CONSEGUIRRRRRRRR

Minha força de VONTADE!!!

1º Postagem aqui.

Quando a gente ACORDA e vê o que estamos fazendo com nosso corpo, da uma revolta mto grande.

Hj eu nao consigo mais dormir em horario normal, tenho insonia e durmo sempre depois das 3 da manhã.
Pesava 55 kg... hj tô com 69, mas bati na casa dos 75.

Acredito que acordei depois que vi que estava destruindo meu corpo.. O que eu demorei mto tempo pra conquistar(corpo com 55 kg), eu consegui destruir em 2 anos com bebidas, alimentação TOTALMENTE errada e ocio!!!

Dessa vez esse blog nao ficará abandonado, pois agora eu quero, eu posso, eu consigo!!!

E NAO PARO ENQUANTO NAO CHEGAR NOS 55 REEDUCAÇÃO ALIMENTA + ATIVIDADE FISICA = EMAGRECIMENTO COM SAUDE!!!